หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง และอะไรบ้างที่หมอศัลย์บอกอย่าเพิ่งหาทำ!! ถ้าไม่อยากจมูกพัง

27810

การดูแลหลังเสริมจมูก เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ หลังทำจมูก เพราะหากคนไข้สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้อย่างเคร่งครัดก็จะช่วยทำให้ใช้เวลาในการพักฟื้นสั้นลงและลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เป็นอย่างดีจ้า นอกจากนี้ยังรวมไปถึงอาหารการกินด้วยมีอะไรบ้างที่สามารถรับประทานได้และเมนูอะไรบ้างที่ควรงด หลังเสริมจมูก เรามาดูกันดีกว่าว่า หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง? และมีข้อห้ามอะไรที่คุณหมอศัลย์บอกว่า อย่าเพิ่งหาทำ!! เพื่อลดความเสี่ยงแผลอักเสบหรือติดเชื้อ พร้อมรวม รีวิวทำจมูก ปังๆ ของโรงพยาบาลศัลยกรรม SLC

หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง

หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง ?

  • วันแรกหลังทำจมูกทันที ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้เซลล์ในร่างกายได้รับน้ำเพียงพอทำให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้ไว และสามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีฤิทธิ์ช่วยยุบบวมและสมานแผลได้ เช่น น้ำมะพร้าว น้ำใบบัวบก น้ำเต้าหู้ผสมฟักทอง และควรรับประทานอาหารที่มีรสชาติอ่อน เช่น โจ้ก ข้าวต้ม ซุป ก๋วยเตี๋ยว เลี่ยงอาหารที่มีรสเผ็ดจัด และอาหารที่มีรสเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะโซเดียมหากรับประทานมากเกินไปจะทำให้ร่างกายเกิดการบวมน้ำ ทำให้จมูกยุบบวมได้ช้า
  • หลังศัลยกรรมเสริมจมูก 7วัน ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีน เพื่อช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น เนื้อสัตว์ นม ถั่ว รับประทานอาหารที่มีไขมันดี เช่นน้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว รวมถึงผักผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่นข้าวโพด ฝรั่ง ส้ม สตอว์เบอร์รี่ กีวี ผักใบเขียว สาหร่าย
  • หลังศัลยกรรมเสริมจมูก 14วัน หรือจนกว่าแผลจะปิด สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ ปิ้งย่าง ชาบู จิ้มจุ่ม สุกี้ รับประทานให้จัดเต็มจ้า แต่ควรงดรับประทานอาหารหมักดองและอาหารที่ปรุงไม่สุกก่อนน๊าาา เพื่อลดความเสี่ยงจากเชื้อไรคและสิ่งปนเปื้อนอื่น-ๆ ที่อาจทำให้จมูกอักเสบจ้า
  • เสริมจมูกครบ 30วัน หลังจากร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้เป็นปกติแล้ว สามารถรับประทาน วิตามิน หรืออาหารเสริมได้ตามปกติ
  • อาหารที่ควรรับประทานหลังเสริมจมูก 45วันเป็นต้นไป หรือจนกว่าแผลจะหายบวม เริ่มรับประทานอาหารหมักดอง และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ ใครเปรี้ยวปากจัดแต่พองามนะจ๊ะ ห้ามลืมว่าเพิ่งทำจมูกมานะจ๊ะ

อาหารเมนูอะไรที่ต้องงด – หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง

อาหารที่ควรงด หลังทำจมูก ได้แก่ อาหารหมักดองทุกชนิด เช่น ส้มตำปูและปลาร้า ขนมจีน ยำขนมจีน เพื่อลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อ รวมถึง ควรงดอาหารทะเล ปลาดิบ เพื่อลดความเสี่ยงในเรื่องการปนเปื้อนจากอาหารที่ส่งผลให้แผลทำดั้งเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อนั่นเองจ้า

หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง

การดูแลหลังเสริมจมูก

  1. นอนหนุนหมอน ในท่าที่ศีรษะสูงในช่วง 2-3วันหลังการทำ เนื่องจากหลังการผ่าตัดเสริมจมูกไปแล้ว 24ชม. จะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยบริเวณจมูก และ มีอาการบวมบริเวณใบหน้า
  2. ไม่ควรนอนตะแคงในช่วง 2-3 วันหลังจากการทำ เพราะอาจจะทำให้จมูกผิดรูป
  3. ไม่ควรสั่งน้ำมูกแรง
  4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมทีอาจจะกระทบกระเทือนจมูกได้ เช่น การวิ่ง การกระโดด ในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด และ ตัดไหมหลังจากทำ 1สัปดาห์
  5. หลังจากทำไปแล้ว 1-2 สัปดาห์อาการบวม หรือเขียวคล้ำจะหายไป ทุกอย่างจะเริ่มเป็นธรรมชาติหลังจากที่ทำไปประมาณ 1-3เดือน
  6. รับประทานยาตามแพทย์สั่งให้ครบ และมาพบแพทย์ตามนัด
  7. หากมีอาการผิดสังเกต หรือมีข้อสงสัย กรุณาโทรสอบถามเจ้าหน้าที่ทันที

Reality Live การดูแลตัวเอง หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง หลังเสริมจมูก แต่ถ้างดได้ควรงด

หลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

1.การนอนเล่นโทรศัพท์

เชื่อว่าหลายคนคงแปลกใจไม่น้อยว่าทำไม หลังเสริมจมูก ควรงดการนอนเล่นโทรศัพท์ เพราะว่าการนอนเล่นโทรศัพท์อาจทำให้เกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดจนทำดั้งเบี้ยวได้ จากการทำโทรศัพท์มือถือตกใส่หน้า มีหลายเคสที่กลับเข้ามาหาหมอเพราะโทรศัพท์ตกใส่หน้าจนทำให้จมูกอักเสบ บางเคสเกิดปัญหาซิลิโคนเบี้ยวเอียงตามมา นอกจากจะเจ็บดั้งแล้วยังต้องมาเสียเวลาแก้ไขอีก ทำดั้งหลายรอบแบบนี้ไม่ดีนะสาวหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

2. ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเผ็ดร้อน

ข้อแนะนำ หลังทำจมูก ควรเลี่ยงการทานอาหารรสเผ็ดร้อน ข้อนี้เป็นสิ่งที่ใครก็คาดไม่ถึง แต่กลับส่งผลให้แผลทำดั้งหายช้าได้ เพราะในบางเคสการทานอาหารเผ็ดร้อนส่งผลให้น้ำมูกไหลมาโดนแผลทำดั้ง ซึ่งนอกจากจะทำให้แผลเปียกแล้วยังเพิ่มความเสี่ยงให้แผลติดเชื้ออีกด้วยนะจ้ะ ดังนั้นในช่วง 2 อาทิตย์แรก หลังทำจมูก ควรทานอาหารรสอ่อนไปก่อนจ้า

หลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

3. การแต่งหน้า

จริง ๆ ข้อนี้ไม่ได้จัดว่าเป็นข้อห้ามแต่ถ้าเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง สำหรับสาวๆ ที่มีอยากแต่งหน้าสามารถเขียนคิ้วได้ แต่ควรเลี่ยงการลงรองพื้น หรือการแต่งหน้าจัดไปก่อน แล้วใช้คลีนซิ่งเช็ดออกแทนการล้างหน้าด้วยน้ำจ้า เพราะแผลหลังทำดั้งอาจยังปิดไม่สนิทดี โดยปกติใน 2 อาทิตย์แรก ยังไม่ควรให้แผลโดนน้ำเพราะทำให้แผลผ่าตัดหายช้า เสี่ยงต่อการอักเสบและติดเชื้อได้จ้า ต้องอย่าลืมว่ายิ่งแต่งหน้าเยอะก็ต้องยิ่งเพิ่มเวลาและขั้นตอนในการทำความสะอาดผิวหน้า

 

หมอศัลย์ไม่อยากให้หาทำ หลังเสริมจมูก ถ้าไม่อยากจมูกพัง!!

หลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

1. แคะ บีบ เกา จมูก

เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการคันไม้คันมืออยากจะเกาจมูกเพราะรู้สึกคันยิบๆ ช่วงที่แผลใกล้หาย แต่ขอบอกว่าหลังเสริมจมูกควร งด แคะ บีบ เกาจมูก ในช่วง 2อาทิตย์ แรกจนกว่าแผลจะปิดสนิท และควรงดต่อไปจนครบ 1 เดือน คันมือแค่ไหนก็อึ๊บไว้นะสาวๆ เดี๋ยวแผลหายช้าอย่าหาว่าไม่เตือนนะคะ นอกจากนี้ในช่วงเวลาหลังผ่าตัดไปจนถึง 3เดือน คนไข้ต้องระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการกระทบกระแทกบริเวณจมูก ไม่ว่าจะเป็นการใช้นิ้วมือบีบ ขยี้จมูก ตลอดจนการออกกำลังกายที่เสี่ยงต่อการปะทะ สิ่งเหล่านี้ล้วนเพิ่มความเสี่ยงทำให้ดั้งเบี้ยวนะจ้ะ

หลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

2. นอนคว่ำหน้า

ทำไมหลังเสริมจมูกควร งดการนอนคว่ำหน้า และการนอนตะแคง ในช่วง 7-14 วันแรก เพื่อป้องกันซิลิโคนเบี้ยวเอียงจ้า การนอนหมอนสูง หรือการนอนในท่านั่งเป็นวิธีที่คุณหมอศัลย์แนะนำมากที่สุดนะคะ

งดดื่มแอลกอฮอล์ หลังเสริมจมูก !!

อยากจะบอกว่าข้อนี้สำคัญมากหลังเสริมจมูกต้องงดดื่มแอลกอฮอล์ ต่อให้เปรี้ยวปากแค่ไหน ให้ซดน้ำใบบัวบกไปก่อน เพราะแอลกอฮอล์ส่งผลให้เลือดสูบฉีดแรงขึ้น ซึ่งอาจทำให้แผลทำดั้งบวม จนเกิดการอักเสบได้หากแผลยังปิดไม่สนิทดี และที่สำคัญมาก อย่าลืมนะคะว่าฤทธิ์แอลกอฮอล์อาจทำให้เราเดินเซจนไปชนคนอื่น ส่งผลให้ดั้งเอียงได้นะจ๊ะ อิอิ

หลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง การดูแลหลังเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร รีวิวทำจมูก รีวิวเสริมจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง

บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า รวมถึง Pod

ทำไมต้องงดสูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าเพราะสารเคมีในบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวได้ช้าซึ่งส่งผลต่อการหายของแผลทำดั้งแน่ๆ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดการระคายเคืองภายในจมูกอีกด้วย อยากให้แผลทำดั้งหายเข้าที่เร็วๆ ต้องอดทนไว้นะคะ

ยายุบบวม และอาหารเสริมทุกชนิด หลังเสริมจมูก

หลายคนมักจะหายาช่วยยุบบวมต่างๆ มาทานเพื่อหวังให้แผลหลังเสริมจมูกยุบบวมไวๆ แต่ในความเป็นจริงที่หมอศัลย์แนะนำ คือ ควรงดอาหารเสริม หรือยาช่วยยุบบวมต่างๆ เพราะอาจมีส่วนผสมของสเตียรอยด์เพื่อช่วยยุบบวม ถึงแม้ว่าสเตรียรอยด์จะช่วยให้แผลทำดั้งยุบบวมเร็วก็จริง แต่ทว่า!! สเตียรอยด์กลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณแผลนะจ้ะสาวๆ เพราะฉะนั้นหลังทำดั้งจึงยังไม่ควรทานยายุบบวมจ้า

อาหารหมักดอง

สุดท้าย หลังทำจมูก ควรงดอาหารหมักดองทุกชนิด เพื่อลดความเสี่ยงแผลติดเชื้อ รวมถึง ควรงดอาหารทะเล ปลาดิบ เพื่อลดความเสี่ยงในเรื่องการปนเปื้อนจากอาหารที่ส่งผลให้แผลทำดั้งเกิดการอักเสบหรือติดเชื้อได้จ้า เพียงเท่านี้ก็ช่วยเพิ่มความปลอดภัยและลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นหลังทำจมูกได้แล้ว เป็นข้อปฏิบัติที่ง่ายมากเลยใช่ไหมคะ สำหรับคำแนะนำในการปฏิบัติตัวหลังเสริมจมูก

รวมเคสปังๆ รีวิวทำจมูก SLC Hospital

หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง รีวิวเสริมจมูก-คุณนอร์ท-ทำดั้ง-ทำจมูก หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง

หลังเสริมจมูก การดูแลหลังเสริมจมูก รีวิวทำจมูก หลังทำจมูก ทำจมูกมานอนยังไง รีวิวเสริมจมูก หลังเสริมจมูกห้ามทำอะไร หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง เสริมจมูกผู้ชาย-ทำดั้ง-ทำจมูก

รีวิวเสริมจมูก


Reality Live รีวิวทำจมูก จากลูกค้าจริง

รีวิวเสริมจมูกซี่โครงครบ 5เดือน – คุณหมออ้น

ลูกค้าเคยเสริมจมูกมา 2 รอบ แล้วมีปัญหาจมูกเอียง ปลายจมูกหดรั้ง เข้ามาปรึกษาเพื่อแก้จมูกรอบที่ 3 – คุณหมออ้น

หลังทำทันทีลูกค้าเสริมจมูกซิลิโคนแบบเหลาเคสต่อเคส พร้อมรองปลายจมูกด้วยเนื้อก้นกบแก้ปัญหาปลายจมูกบาง – คุณหมออ้น

ลูกค้าเสริมจมูกจากที่อื่นมา 6 ปี ซิลิโคนยุบ ปลายจมูกบาง เห็นแท่งซิลิโคนชัด วันนี้มาปรึกษาคุณหมออ้นเพื่อแก้จมูก

ปรึกษาเสริมจมูก เคสนี้เคยฉีดฟิลเลอร์มาก่อน มาฟังคุณหมอปลาวาฬให้คำแนะนำเคสนี้กันค่ะ

เคสเสริมจมูกใหม่ทำเสร็จแล้ว เตรียมตัวกลับบ้าน เคสแจ้งหายใจดีขึ้น !!! รองปลายด้วยเนื้อเยื่อก้นกบ คุณหมอปลาวาฬ

อัพเดต 3 เดือน หลังเสริมจมูกรองปลายกระดูกหลังหู คุณหมอปลาวาฬ

 

 


SLC Hospital

Call : +66 2 714 9555

Whatsapp : +66 96 116 0806

Line@ : @SLCHOSPITAL

Or Click : https://bit.ly/SLCHospital

Messenger : http://m.me/SLCHospital

Our Branches : https://cutt.ly/branches

หลังเสริมจมูกกินอะไรได้บ้าง